经常说梦话是睡眠型癫痫吗

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我最近工作压力特别大,尤其是这两年工作也不好找,老板建议也很高,感觉晚上深度睡眠就很差,最近男朋友说我说梦话的次数特别多,我查资料查了一下,有人说这叫深度睡眠型癫痫,想进行咨询一下是经常说梦话,是深度睡眠型癫痫吗?

答:

你经常的说梦话,不是深度睡眠型的癫痫。可能会还是与你生活压力,工作的压力过大有关系。建议你还是该尽量的松懈下心情自己调整,不要太过的精神紧张。尽量的不要管理太过操劳的工作。睡午觉以前不要排便刺激性的食物,比如浓茶,咖啡等。这些都是对缓解精神紧张,压力过大有好处的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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