起床后精神不好疲乏怎么办

答：

根据您所叙述的情况推测，考量目前有抑郁的逆反心理。建议平时留意劳逸结合，假期多举办户外活动，纾解练习压力，不能够加班。练习上努力即可。最好把你的念头告诉您家人，带你去当地的心理科做几下心理测试，剔除抑郁的可能性，以便及时救治。男科病病情很严重，建议患者及时救治，期望患者可以根据医生的意见对症救治。同时看重饮食问题，防止辛辣打击食物，以免放柔病情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。