内分泌失调引起肥胖怎么治疗

答：

建议主意一下几点：1.要发生改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐好或趴睡，最好能始终保持伫立的形式，可以决定散散步或整理许多东西。如此除了增加脂肪堆叠外，还能帮助吸收。因为饭后30分钟内，如果始终保持不动的状态，最容易构成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摇摆手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没出力，容易凸起。而且摇摆手臂走路，不仅消耗更多的能量，看上去也格外有精神。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。