老胃病如何自我调理呢

答：

经常吃许多柔软容易吸收的暖胃的粥与食物如：薏米，小米，燕麦，山药，熟的莲藕，红枣等煮的粥，足量吃些暖胃的调料如：茴香有和胃祛寒利气的作用，桂皮有温中健胃的作用，白胡椒可以祛寒，黑胡椒可以温补脾肾。建议生冷凉油性刺激的食物最好不要吃。胃病这种疾病不易康复。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡胃病的信心，认为这样一定能获得康复。

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