乙肝外加脂肪肝应该如何减肥?

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我有个同事现在特别胖,等同于别人两个人了,而且我还据说他患乙肝和脂肪肝,现在他特别想要节食,我就想帮他问下,乙肝外带脂肪肝应该怎么样节食呢?

答:

在节食的时候,最重要的一点儿就是一定要量力而行,千万不可以盲目罪恶感,否则会有继续恶化病情的风险。而且,一定要每天始终保持积极健康的乐观心态,定期到正规大医院进行具体检查,看一看自己是否节食正确。要惯良好的饮食习惯和生活作息,比如说早餐,虽然说要节食,可是节食的一大误区就是不吃早餐。恰恰相反,试验证明,不吃早餐的人都是比较容易发胖的,如果你想通过不吃早餐节食,那么只会适得其反。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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