人流后多久可以跑步?

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和我老公逛商场的时候,由于没留心自己脚下的阶梯,最后踩空滑倒了,最后阴道再次出现了渗血,到医院后实施了引产手术,现在已经过了差不多有一个半月了,最近想通过身体锻练为再次怀上做准备,您好人流后多长时间可以跑步?

答:

人流后一个半月,身体彻底恢复的差不多了,是可以适当锻练的,但是也不要过量的活动,人流后一定要采用避孕措施,一年后才可以怀上,下次备孕前一定要去检查瞬间宫的彻底恢复情况再怀上,备孕前三个月要及时的消化叶酸,备孕前要戒烟戒酒,不要碰触含毒有害的物质,不要乱口服药物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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