多吃哪些食物能够预防冠心病

答：

建议大家：主食米面之外，适当配搭杂粮及豆类。瘦肉（包括鸡、鱼）每日2-3两，不吃或少吃肥肉，少吃动物内脏，但也不要绝对化，不时吃点肝还是有益的。做菜要用植物油，用不着或少用动物油。青菜水果多吃有益，西红柿可以天天吃，但不要加太多糖，除了豆制品、花生米、核桃仁等也可常吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。