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为了避免进入“习得性无助”状态，可以尝试以下方法（）

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为了避免进入“习得性无助”状态，可以尝试以下方法（）

A.检查自己的归因模式并调整

B.从自己擅长的事情做起

C.对习得性无助领域提高自己的预期

D.对习得性无助领域降低自己的预期

参考答案:

答案：检查自己的归因模式并调整；从自己擅长的事情做起；对习得性无助领域降低自己的预期

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