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跳起单手传球的手型是五指并拢，用掌心击球。

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跳起单手传球的手型是五指并拢，用掌心击球。

A.正确

B.错误

参考答案:

答案：错误

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当球距离身体较远、较低时，可用单手捧球将球击起。击球时，用（）击球的底部，将

预防肘关节损伤的方法是加强腕部屈伸肌群的力量练习，如前臂放于桌上，手部

掌形：五指分开，掌心外吐。

上托抬头时：两掌交叉上托，两膝缓缓伸直；托至下颏处翻转，掌心向上，托举越过头

双掌下落同步，掌心向上，指尖相对。

两手托天理三焦上托抬头：双手内旋上托掌心向上后（）目视（）。

两手托天理三焦分掌下落：双手下落后掌心（）

左右开弓似射雕动作要点有：八字掌侧撑需沉肩坠肘，屈腕，竖指，掌心涵空。

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