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伸膝动作与上托动作的时间关系是？

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伸膝动作与上托动作的时间关系是？

A.伸膝在前

B.伸膝在后

C.同时

D.均可

参考答案:

答案：同时

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两手托天理三焦上托抬头：双手上托至（）前再内旋。

两手托天理三焦上托抬头：双手内旋上托掌心向上后（）目视（）。

上托前视时：两臂继续上托，肘关节伸直；同时，下颏（）。

两手托天理三焦双手上托动作通过（）作用于（），起到通畅、气血调和作用。

两手托天理三焦动作上下为一边共做（）遍

左右开弓似射雕动作要点有：侧拉之手五指并拢屈紧，肩臂平。

左右开弓似射雕动作要点有：八字掌侧撑需沉肩坠肘，屈腕，竖指，掌心涵空。

左右开弓似射雕动作要点有:八字掌侧撑需沉肩坠肘，屈腕，竖指，掌心涵空。

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