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在做运动前一定要先热身，有准备活动的内容，时间多少为宜？（）

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在做运动前一定要先热身，有准备活动的内容，时间多少为宜？（）

A.10-20分钟

B.20-30分钟

C.5-10分钟

D.30-40分钟

参考答案:

答案：5-10分钟

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