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贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到()。

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贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到()。

A.坚持安排合理的锻炼时间

B.只要有时间就锻炼

C.一次大强度锻炼休息好几天

D.锻炼有恒有规律

参考答案:

答案：坚持安排合理的锻炼时间；锻炼有恒有规律

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    1.
    在气排球比赛中，捞球技术一般是球在（）位置时
    2.
    跳起单手传球的手型是五指并拢，用掌心击球
    3.
    气排球比赛中，扣球是最主要的得分手段之一
    4.
    气排球扣球的助跑方式主要有（）。
    5.
    正面上手发飘球时，五指并拢，击球的后中部。
    6.
    插托球击球，能够有效加大手与球接触的（），增加
    7.
    正面上手发球可以充分利用胸腹和上肢的爆
    8.
    正面上手发球时，在右肩的上方击球的（）。
    9.
    背传球的击球点在（）。
    10.
    原地扣球时，用全手掌包满球，击球时手指手腕
    11.
    在六人制排球比赛中，双手平捧来球，裁判员将
    12.
    原地扣球击球瞬间，手臂伸直，在右肩（）的最高点
    13.
    正面下手发球一般是初学者采用较多。
    14.
    气排球正面下手发球时，手与球的接触位置大
    15.
    双手托捧与正面上手双手传球动作基本相似
    16.
    在向左侧垫球时，两腿蹬地，同时向左侧转腰，带
    17.
    在向右侧传球两手触球时，右手应略高于左手
    18.
    左侧传球的动作要点是（）。
    19.
    侧面下手发球时，一般用身体（）的部位击球的后
    20.
    正面双手传球时，两手自然张开成半球型，手腕
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