以下属于暴露与反应阻止治疗的练习步骤的是
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以下属于暴露与反应阻止治疗的练习步骤的是
A.细化需要暴露的场景,频率、时间
B.写下自己常用于缓解焦虑情绪的仪式行为
C.设置奖励清单
D.定时记录痛苦程度,直至达到目标
参考答案:
以下属于暴露与反应阻止治疗的练习步骤的是
A.细化需要暴露的场景,频率、时间
B.写下自己常用于缓解焦虑情绪的仪式行为
C.设置奖励清单
D.定时记录痛苦程度,直至达到目标
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