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出现考试焦虑时，如何应对身体上的感受？

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出现考试焦虑时，如何应对身体上的感受？

A.什么也不管

B.调整呼吸

C.用感知法放松身体

D.开始一次幻想之旅

参考答案:

答案：调整呼吸；用感知法放松身体；开始一次幻想之旅

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