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瑜伽呼吸方法（）

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瑜伽呼吸方法（）

A.胸式呼吸法

B.腹式呼吸法

C.完全式呼吸法

D.喉呼吸法

参考答案:

答案：ABCD

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印度大约在公元前300年时，印度圣哲帕坦伽利创作了（），印度瑜伽在其基础上得

呼吸通常有三种方式：胸呼吸、腹呼吸、还有（）

做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）

瑜伽认为人的衰老是因为身体常年积存大量毒素，无法排出体外所致。（）

根据研究结果，现代学者将瑜伽的发展大体上划分为五个时期，即：原始瑜伽、前

而今的瑜伽，它不仅属于哲学和宗教范畴，还有着更广泛的含义。（）

瑜伽的练习设有固定模式，每个人都必须按照固定模式联系。（）

通过经常正规地练习瑜伽，并不能使感情神经系统和副交感神经系统达到平衡

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