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大学生每次进行多长时间的耐力性运动是比较适宜的?
14 查阅
大学生每次进行多长时间的耐力性运动是比较适宜的?
A.40分钟
B.10分钟
C.20分钟
D.80分钟
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参考答案:
答案:A
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乳酸阈是评定有氧耐力的一个重要指标,可反映机体()
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长期的有氧耐力训练,可以提高机体哪一种能源物质的供能能力()
下列哪一选项是评价人体有氧耐力训练效果的有效生理指标()
最大摄氧量和乳酸阈都是评定人体有氧耐力的重要生理指标。最大摄氧量主
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