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下列动作中，锻炼的主要是下腹部的是（）。

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下列动作中，锻炼的主要是下腹部的是（）。

A.仰卧起坐

B.仰卧左右摸脚踝

C.悬垂收腹举腿

D.膝盖向上卷腹

参考答案:

答案：悬垂收腹举腿

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