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运用下列哪个动作，可以锻炼到大腿前侧的肌肉（）。

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运用下列哪个动作，可以锻炼到大腿前侧的肌肉（）。

A.俯卧腿弯举

B.坐姿腿屈伸

C.仰卧左右摸脚踝

D.哑铃飞鸟

参考答案:

答案：坐姿腿屈伸

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