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我们在做拉伸动作进行放松时，静力拉伸的时间一般是（）。

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我们在做拉伸动作进行放松时，静力拉伸的时间一般是（）。

A.0-10秒

B.10-30秒

C.30-45秒

D.45-60秒

参考答案:

答案：10-30秒

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