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精准拉伸可帮助我们的身体（）

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精准拉伸可帮助我们的身体（）

A.放松肌肉，改善身体的柔韧性

B.增大肌肉的绝对力量

C.获得更强的速度能力

D.获得更强的爆发力

参考答案:

答案：放松肌肉，改善身体的柔韧性

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