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运动后仅进行常规的休息会造成（）

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运动后仅进行常规的休息会造成（）

A.机体持续的处于疲劳的状态

B.意识的、系统的使肌肉松弛

C.有效的缓解肌肉的延迟性酸痛

D.帮助机体恢复到正常状态

参考答案:

答案：机体持续的处于疲劳的状态

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