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建议老年人最好每周都进行3-5次、每30-60min不同类型的运动，强度从温和至稍稍剧烈，达到心率增加（）即可。
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建议老年人最好每周都进行3-5次、每30-60min不同类型的运动，强度从温和至稍稍剧烈，达到心率增加（）即可。
A.40%-80%
B.40%-85%
C.45%-85%
D.45%-80%
参考答案:
建议老年人最好每周都进行3-5次、每30-60min不同类型的运动，强度从温和至稍稍剧烈，达到心率增加（）即可。
A.40%-80%
B.40%-85%
C.45%-85%
D.45%-80%
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