下列对情绪ABC理论理解正确的是?

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下列对情绪ABC理论理解正确的是?

A.事件A直接导致了情绪C

B.情绪C不受个人所持有的信念B的影响

C.同一件事情在不同人身上引发的情绪必然相同

D.理性而有效的想法能够缓解消极情绪

参考答案:

答案:理性而有效的想法能够缓解消极情绪