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提高和改善肺呼吸机能的练习方法有：深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和（）

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提高和改善肺呼吸机能的练习方法有：深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和（）

A.柔韧练习法

B.有氧训练法

C.间歇训练法（）

D.憋气法

参考答案:

答案：有氧训练法

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