Ta老师题库

网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有（）

9 查阅

网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有（）

A.应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度

B.处理好负荷量与负荷强度的组合关系

C.处理好运动负荷与身体的恢复的关系

D.根据自身身体机能基础安排

参考答案:

答案：应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度；处理好负荷量与负荷强度的组合关系；处理好运动负荷与身体的恢复的关系

相关问题:

网球锻炼过程中情绪不宁、注意力不集中，肌肉僵硬，无力感等情况下应停止或

网球锻炼过程中运动量、负荷强度应循序渐进地安排，运动负荷的安排原则上

运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强

负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心

网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小－－强度小；（2）负荷量大－－

在锻压过程中，磷是钢中的有害杂质，使钢的强度、硬度显著提高，而塑性、韧性

构成比说明事物内部各组成部分所占的比重，不能说明某现象发生的频率或强

若平键联接挤压强度不够，可适当增加键高和轮毂槽深来补偿。

随便看看:

版权所有,保留一切权利！© 2018-2023 Ta老师 Talaoshi.com 湘ICP备18019507号-1 联系QQ:469958。