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不是柔韧训练作用的是（）

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不是柔韧训练作用的是（）

A.柔韧练习有助于提高网球技术

B.增加肌肉工作距离，有助于增加击球力量

C.减少受伤的可能性

D.运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复

参考答案:

答案：柔韧练习有助于提高网球技术

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