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有氧搏击操相比传统健身操有什么不同？

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有氧搏击操相比传统健身操有什么不同？

A.爆发力强，幅度大，运动量更大

B.动作更流畅

C.对练习者的要求更高

D.仅适用于青年或成年人士

参考答案:

答案：爆发力强，幅度大，运动量更大

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