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运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。

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运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。

A.时间

B.强度

C.组数

D.速率

参考答案:

答案：组数

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    1.
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    2.
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    3.
    肱二头肌长头腱起自肩胛骨盂上结节，通过肩
    4.
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    5.
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    6.
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    7.
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    8.
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    9.
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    10.
    人体在腾空以后，肌肉收缩常是两端的附着点
    11.
    肌肉的定点和动点可随动作的改变而变换。
    12.
    肌肉的起点和止点，通常是固定不变的。
    13.
    每块肌肉收缩时，其起点永远是定点。
    14.
    准备活动可增加肌肉的粘滞性，从而提高肌肉
    15.
    肌纤维就是肌原纤维。
    16.
    人体的运动是骨骼肌收缩并牵引骨绕关节运
    17.
    肌肉的收缩形式可分为（）
    18.
    臀大肌是属于髋关节的（）
    19.
    耐力性运动(如马拉松)，主要用到的肌肉类型
    20.
    耐力性运动（如马拉松），主要用到的肌肉类型是
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