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以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则？

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以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则？

A.较小强度的力量训练，可以每天进行

B.中等强度力量训练，可以隔天进行

C.大强度力量训练一周进行1-2次

D.大强度力量训练一周进行3次

参考答案:

答案：较小强度的力量训练，可以每天进行；中等强度力量训练，可以隔天进行；大强度力量训练一周进行1-2次

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