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练习冥想时应该（）

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练习冥想时应该（）

A.不停地在脑海里暗示自己是最棒的

B.只关注呼吸，不理会脑海杂乱的念头

C.不停地在脑海里做未来的计划

D.不停的回忆过去

参考答案:

答案：B

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