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问题
适当的肌肉耐力练习,有助于增加组织的抗张强度、降低体脂、提高耐力。
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适当的肌肉耐力练习,有助于增加组织的抗张强度、降低体脂、提高耐力。
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相关问题:
肌肉力量和耐力训练对改善血糖、降低2型糖尿病风险有一定帮助。
肌肉耐力练习只适用于追求运动表现的运动员群体。
在进行心肺耐力练习后,不需要进行拉伸放松。
在进行心肺耐力练习前,需要考虑潜在的运动风险。
勒芒24小时耐力赛的参赛车辆分为原型车组和量产车组。
()运动体适能通常包括速度、力量、耐力、肌力、爆发力、灵敏和柔韧性等。
医疗性运动特点是有氧训练为主的耐力项项目。
勒芒24小时耐力赛在()举行。
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