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我们可以从心理层面对压力进行管理，具体方法有（）。

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我们可以从心理层面对压力进行管理，具体方法有（）。

A.改变不合理的认知

B.调节呼吸

C.提升自我肯定

D.管理时间

E.评估支持系统

参考答案:

答案：ACD

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