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最近晚上多梦，搞得白天头有点晕乎，是怎么回事啊？

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最近晚上多梦，搞得白天头有点晕乎，是怎么回事啊？

参考答案:

精神紧张焦虑或者身体又疾病会导致这样的情况发生，短期遇到一般主要是个人精神方面的问题，能缓解心情注意休息环境，规范饮食和作息时间，避免高强度用脑，一般可以有效改善。长时间遇到建议找大夫。

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