请问以下说法是否正确:我们有时会有紧张的情绪，想象能帮助我们感到舒适、惬意、放松。（）

参考答案:

答案：A

想象一个舒适的情景等，节奏要逐渐变慢，配合自己的呼吸，尽量想象得具体生动，全面利用五官去感觉，能帮助我们感到舒适、惬意、放松。