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对压力的应对下列选项不妥的是（）

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对压力的应对下列选项不妥的是（）

A.及时寻求专业帮助

B.通过运动减轻压力反应

C.正确认识评价压力

D.通过抽烟、酗酒减压

E.与朋友交谈倾诉

参考答案:

答案：D

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