如何吃才能达到营养均衡?

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如何吃才能达到营养均衡?

A.每天有足量的鸡鸭鱼肉

B.少油少盐,清淡饮食

C.按《中国居民平衡膳食宝塔》的推荐量吃

D.早上吃饱,中午吃好,晚上吃少

参考答案:

答案:C