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应用肌肉紧张和放松交替的锻炼，已达到入睡是的深度松弛的疗法是（）

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应用肌肉紧张和放松交替的锻炼，已达到入睡是的深度松弛的疗法是（）

A.兴奋调控法

B.热治疗法

C.进行性肌肉松弛法

D.行为疗法

E.翻唱意向发

参考答案:

答案：C

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