参加运动会等体育竞赛活动时,以下叙述哪些是正确的()
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参加运动会等体育竞赛活动时,以下叙述哪些是正确的()
A.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,如慢跑等
B.临赛前要吃饱或者多饮水,以增加热量
C.比赛前不要做准备活动,以免浪费体力
D.剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,不要立即洗冷水澡
参考答案:
参加运动会等体育竞赛活动时,以下叙述哪些是正确的()
A.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,如慢跑等
B.临赛前要吃饱或者多饮水,以增加热量
C.比赛前不要做准备活动,以免浪费体力
D.剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,不要立即洗冷水澡
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