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下列调节焦虑情绪的方法中，相对更无效的方法是（）。

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下列调节焦虑情绪的方法中，相对更无效的方法是（）。

A.寻找应对焦虑的个人资源

B.放松训练

C.逃避

D.求助他人

参考答案:

答案：C

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