在限时进食减肥的过程中需要注意的事项包括哪些方面()

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在限时进食减肥的过程中需要注意的事项包括哪些方面()

A.在非进食时间段内,可以吃喝低热量或不含热量的食物。

B.注意在进食时间段内,要通过平衡膳食获得身体需要的足量营养素

C.注意前期的机体不适应阶段,持续坚持。

D.身体不适时应该停止限时减肥

参考答案:

答案:ABCD

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