营养是

A、多摄入各种有利于健康的食物

B、机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要

C、为了健康和生长发育而从外界获取能量的过程

D、机体摄取、消化、吸收、利用食物中的营养物质以满足机体生理需要的生物学过程

E、合理膳食，提高机体的免疫力