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等张训练优点不包括（）

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等张训练优点不包括（）

A.重复较多次数

B.不易思考

C.能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利

D.以低于最大阻力进行训练

E.能募集Ⅱa型，Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利

参考答案:

答案：A

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