短促等长训练的"tens"法则方法存续的是()

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短促等长训练的"tens"法则方法存续的是()

A.共作10组,2次/天

B.持续10s后休息10s

C.重复10次为一组训练

D.每周训练3~4次,持续数周

E.训练肌群在可耐受的最大负荷下登场收缩

参考答案:

答案:A