等长练习中的经典“tens”法则指()。

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等长练习中的经典“tens”法则指()。

A.主张收缩10秒后休息10秒,重复5次为1组

B.主张收缩5秒后休息5秒,重复10次为1组

C.主张收缩10秒后休息10秒,重复10次为1组

D.主张收缩5秒后休息5秒,重复5次为1组

E.主张收缩5秒后休息10秒,重复10次为1组

参考答案:

答案:A