腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()
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腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()
A.呼吸时腹部收缩,经鼻缓慢深吸气
B.吸气时意念将气体吸往腹部
C.呼气时缩唇将气体缓慢吹出
D.收缩腹肌以增加腹内压
E.促进横隔上抬,把气体尽量呼出
参考答案:
腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法,动作错误的是()
A.呼吸时腹部收缩,经鼻缓慢深吸气
B.吸气时意念将气体吸往腹部
C.呼气时缩唇将气体缓慢吹出
D.收缩腹肌以增加腹内压
E.促进横隔上抬,把气体尽量呼出
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