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刘女士，35岁，某大学教师，三个月前因出国问题与领导争吵，而后逐渐表现出情绪低落、兴趣减退，对未来悲观失望，认为领导和同事都疏远了自己，常有怨天尤人的表现;但能主动求医，接触良好。初次接触首选的手段是
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刘女士，35岁，某大学教师，三个月前因出国问题与领导争吵，而后逐渐表现出情绪低落、兴趣减退，对未来悲观失望，认为领导和同事都疏远了自己，常有怨天尤人的表现;但能主动求医，接触良好。初次接触首选的手段是（）
A.宣泄
B.领悟
C.强化控制
D.增强自信心
E.建议
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