预防便秘应做到()

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预防便秘应做到()

A.平时养成定时持便的习惯,保持规律的生活、充足的睡眠和开朗乐观的心情

B.适当参加体有锻炼,以增强腹肌、盆底肌力量,有助于排便通畅

C.适当增加膳食纤维的摄人,多饮水

D.避免长期应用泻药,尤其是剌激性泻药

E.积极治疗原发疾病

参考答案:

答案:ABCDE

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