当出现不良情绪时,大学生可以尝试把注意力转移到自已感兴趣的事情上去,比如看电影、听音乐、读书、打球、下棋、聊天,以及欣赏大自然美景等,这是属于哪种情绪管理策略?()

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当出现不良情绪时,大学生可以尝试把注意力转移到自已感兴趣的事情上去,比如看电影、听音乐、读书、打球、下棋、聊天,以及欣赏大自然美景等,这是属于哪种情绪管理策略?()

A.转移注意力

B.认知调节

C.自我放松

D.合理宣泄

参考答案:

答案:A

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