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情绪治疗模式的步骤有哪些？

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情绪治疗模式的步骤有哪些？

A.帮老人认识到情绪是由自己的非理性认知造成的

B.鼓励老人探讨发现自己的非理性认知与困扰之间的关系，梳理出存在的非理性信念。

C.让老人认识到自己不合理的认知的危害，积极采取措施改变

D.有理性认知代替非理性认知，进而形成理性生活方式。

参考答案:

答案：ABCD

超星尔雅学习通

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