整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。下面为小编整理的ins治愈系背景图。
1、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼。
2、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
3、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己;过去的都会过去，该来的都在路上。
4、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
5、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
6、凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。
7、心小了，全部的小事就大了;心大了，全部的大事都小了。
8、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
9、当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。感觉累了，就学会放空自己，没必要难为自己。
10、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
11、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。
12、今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事。
13、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，就知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
14、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
15、不要在乎那些刺耳的声音，等你真正破茧而出的那天，你会发现，原来那些伤害你的言语，都会变成，庆祝蜕变成功的交响乐。